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【2017/11/19 10:00 】 |
ヒューリスティックスキャン型・速度劣化ゼロ・高速セキュリティソフト「PAK2」を開発、無料配布開始

DreamNews
今日のイチオシDreamNews

ヒューリスティックスキャン型・速度劣化ゼロ・高速セキュリティ ソフト「PAK2」を開発、無料配布開始 有限会社電机本舗
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【2011/02/01 10:47 】 | スポーツ | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
ヒューリスティックスキャン型・速度劣化ゼロ・高速セキュリティソフト「PAK2」を開発、無料配布開始

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【2011/02/01 10:43 】 | スポーツ | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
森村あこのiPhoneアプリ発売!!

DreamNews
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森村あこのiPhoneアプリ発売!! 悩んだとき迷ったとき、ストーンメッセージがあなたを導く!! 『Power Stone Oracle Cards』 株式会社アールアールジェイ
【2011/01/31 09:17 】 | スポーツ | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
運動してますか?
いやー、この前健康診断やったんですよ。
そしたら、お腹周り・・・とうとうメタボっちゃいました。

週に一回は運動してるから大丈夫!とかかってに思い込んで
いたのですが、体は正直みたいです。

やっぱり、毎日ジョギングとかしなきゃダメですかねー。
実際走り続けるのって苦手なんですよね。

したら最近、「歩く速さで走る」っていうスローランニングっていうのが
流行りつつあるらしいじゃないですか。

目安は時速4~5kmの速さでゆっくり走るらしいです。
この走り方だと乳酸がたまりにくく、疲れも残らないんだって。

また、同じ速さのウォーキングと比べても、より大きなカロリー消費になるから
ダイエットにも良さそう!

スローランニングを徹底解説するDVD↓
うわさのスローランニングを徹底解説するDVD!!『スローランニングのススメ ~ウォーク&ジョグでフルマラソンへ~』現在好評発売中!!
こちらの『スローランニングのススメ ~ウォーク&ジョグでフルマラソンへ~』を
見れば、準備運動・生理運動、スポーツウェア・シューズの選び方、靴ひもの結び方、
またランナーとして身につけるべき正しい姿勢など、スローランニングのありとあらゆる
解説をしているからこのDVDはオススメですよ。

自分もちょっとがんばってみようかなー。


ドリームニュース・ブログメディア参加記事
【2011/01/17 16:22 】 | スポーツ | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
8人制バレーボール?
地元のバレーボールの大会に誘われ、練習に行ってきました。

6人制や9人制のバレーボールは知ってるけど8人制???

どうやら今回やるのは6人制のルールを8人でやるバレーボール

らしいってコトがわかりました。

さっき【8人制バレーボール】でググッてみたとこ、どうやら秋田県あたり

で盛んらしいですね。

ルールも微妙に場所とかによって違うみたいです。


んで実は私は9人制バレーボール、いわゆるママさんバレーですね

その監督をやってたんですよ(過去形)

まぁ、それまでバレー経験のほとんど無いインチキ監督でしたけど

それでも約10年ほどやってたんで、今回はそれなりにできはしたけど

体がなまってますね。少し体を動かさなきゃ!


あ。インチキ監督(元)でもよければ9人制バレーの相談受け付けますよ

(いるわけないか

嗚呼部活動 トレーナー M バレーボール部
目指すはひとつ!部活にかける熱い想いで全国制覇を目指せ!
3,675円
【2010/10/27 11:44 】 | スポーツ | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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