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【2017/05/24 15:08 】 |
冬季うつ病にご用心!
夏の猛暑がウソのように肌寒い日が続きますね。

秋からまっすぐに冬に向かっているのかな。

そういえば冬になると、毎日眠気に襲われたり(睡眠障害)、過食になったり、

暗い気分になったりしている人はいませんか?

そういう人は【冬季うつ病】を疑ったほうがいいみたいですよ。

どうやら日照時間が関係してるようで、ノルウェーとか冬にほとんど

日が差さないところでも問題になってるようです。

典型的なうつ病の症状と違う所は、過食、過眠、炭水化物の渇望等が

あげられるようなので自分に限らず廻りにそのような人がいたら

冬季うつ病っていう病気があるのを教えたほうがいいですよ。

今は高照度光療法なる治療法も普及しつつあるみたいなので、

我慢しないで一度お医者さんにかかってみるのもいいと思います。


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【2010/10/05 09:35 】 | 日常 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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